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SUMMARY:YOGA am Morgen für mehr Beweglichkeit
DESCRIPTION:Yoga für dein Wohlbefinden!\nMöchtest du energievoll, beweglich und bewusst in den Tag starten?\nDann bist du hier richtig!\nIn diesem Kurs liegt der Fokus auf Ausrichtung (Alignment) und Atmung. Wir schulen die körperliche Wahrnehmung von Bewegungen, lernen anatomische Ausrichtungsprinzipien kennen, um vor Fehlhaltung zu schützen und verbinden die Bewegungen bewusst mit der Atmung.\nZiel ist es ein neues Körperbewusstsein zu entwickeln und durch Ausrichtungsprinzipien Stabilität, Balance und Leichtigkeit zu integrieren. Du lernst das Wunderwerk deines Körpers besser kennen, was auch deinen Alltag „off the matt“ bereichern wird.\nEinstieg ist jederzeit möglich!\nDer Kurs eignet sich gleichermaßen für Anfänger und Fortgeschrittene zur Vertiefung der eigenen Praxis.\nGerne vorbeikommen zu einer Schnupperstunde!\n
URL:https://inbalancenet.de/events/yoga-am-morgen-fuer-mehr-beweglichkeit/
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