Unser Balance-Letter
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Ich gestalte mein Leben frei, kreativ und flexibel, geleitet von einer ganzheitlichen Weltsicht.
Es ist mir wichtig im Einklang mit der Natur zu leben und in ihr meine spirituelle und schöpferische Kraft zu stärken. Hierbei begleiten mich Yoga, Musik, Tanz und Trommeln sowie bewusste Lebensgestaltung. Speziell Yoga hilft mir dabei die Präsenz im Hier und Jetzt zu stärken sowie Achtsamkeit in allen Bereichen zu kultivieren.
Ausbildung:
Die Absicht meiner Yogakurse ist es, den Teilnehmern zu ermöglichen Präsenz und Achtsamkeit für sich selbst zu erfahren. Ich lege großen Wert auf bewusste Atmung und achtsame Ausführung der Übungen. Außerdem sind meine Kurse getragen von Leichtigkeit und Freude.
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