Yoga

Das Wort Yoga (sanskrit) bedeutet „Einheit oder Verbindung“. Gemeint ist die Einheit zwischen Körper Geist und Seele. Unsere Yogakurse bieten dir die Möglichkeit, Yoga und diese Gefühl von Einheit für dich zu entdecken. Wir üben integrales Yoga- eine Integration von Elementen verschiedener Yogatraditionen, undogmatisch und kreativ. In allen Stunden finden sich sanfte Dehnungen, kraftvolle Asanas, Atemtechniken, Meditation, Entspannung, inspirierende Musik, Ausrichtung und Flow.

Es gibt drei Mal die Woche Yogastunden, die sich gleichermaßen für AnfängerInnen und Erfahrene eignen. Einstieg und Schnuppern ist jederzeit möglich.

Wir sind eine lockere Gruppe und die Freude am gemeinsamen Yoga praktizieren steht stets im Mittelpunkt:-)