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Dezember 2025

YOGA am Morgen für mehr Beweglichkeit

Möchtest du energievoll, beweglich und bewusst in den Tag starten? Dann bist du hier richtig! In diesem Kurs liegt der Fokus auf Ausrichtung (Alignment) und Atmung. Wir schulen die körperliche Wahrnehmung von Bewegungen, lernen anatomische Ausrichtungsprinzipien kennen, um vor Fehlhaltung zu schützen und verbinden die Bewegungen bewusst mit der Atmung. Ziel ist es ein neues […]
04 Dez.
09:30 - 11:00
Zentrum in balance
Weinstraße 19, 76835 Hainfeld
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Kinderyoga „Be Happy“ 🙂

Wir machen spielerisch Yoga mit Körper- und Atemübungen, Bewegungsspielen, Klangreisen, Entspannungsübungen sowie Mantra singen mit Instrumenten. Die Kinder haben viel Spaß und Freude:-) Was wird gefördert in diesem Kinderkurs? Körperwahrnehmung Konzentrationsfähigkeit und Achtsamkeit Selbstbewusstsein Ausgeglichenheit und innere Ruhe Motorik und Kraft Alter:  4 bis 8 Jahre (Ausnahmen möglich) 2.10./ 9.10./ 30.10./ 6.11./ 13.11./ 20.11./ 27.11./ 4.12./ […]
04 Dez.
16:15 - 17:15
Zentrum in balance
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YOGA in balance- integrales Flow Yoga mit Sound

Möchtest du mehr Entspannung, Flexibilität, Kraft und Achtsamkeit in dein Alltag integrieren? Dann bist du hier richtig! In diesem fortlaufenden Kurs praktizieren wir ein integrales Yoga- eine Synergie von Hatha Yoga, Vinyasa Yoga und Yin Yoga. Geübt wird im Atemfluss, mit toller Musik und bewusstem Hineinspüren in den Körper. Auch praktizieren wir Pranayamas (Atemübungen), die zur […]
04 Dez.
18:30 - 20:00
Zentrum in balance
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YOGA energetischer Wochenstart

Möchtest du gemeinsam Yoga praktizieren in lockerer Atmosphäre und tollen Räumlichkeiten? Dann bist du hier genau richtig! Dieser Kurs fördert: Ausgeglichenheit und Achtsamkeit Stärkung von Körper und Geist Verbesserte Körperwahrnehmung, Beweglichkeit und Konzentrationsfähigkeit Abbau von Stress, Verspannungen und Schmerzen Unterstützt die Gesundheit Der Kurs eignet sich gleichermaßen für Anfänger und Fortgeschrittene. Gerne kann eine Schnupperstunde […]
08 Dez.
18:30 - 20:00
Zentrum in balance
Weinstraße 19, 76835 Hainfeld
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YOGA am Morgen für mehr Beweglichkeit

Möchtest du energievoll, beweglich und bewusst in den Tag starten? Dann bist du hier richtig! In diesem Kurs liegt der Fokus auf Ausrichtung (Alignment) und Atmung. Wir schulen die körperliche Wahrnehmung von Bewegungen, lernen anatomische Ausrichtungsprinzipien kennen, um vor Fehlhaltung zu schützen und verbinden die Bewegungen bewusst mit der Atmung. Ziel ist es ein neues […]
11 Dez.
09:30 - 11:00
Zentrum in balance
Weinstraße 19, 76835 Hainfeld
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Kinderyoga „Be Happy“ 🙂

Wir machen spielerisch Yoga mit Körper- und Atemübungen, Bewegungsspielen, Klangreisen, Entspannungsübungen sowie Mantra singen mit Instrumenten. Die Kinder haben viel Spaß und Freude:-) Was wird gefördert in diesem Kinderkurs? Körperwahrnehmung Konzentrationsfähigkeit und Achtsamkeit Selbstbewusstsein Ausgeglichenheit und innere Ruhe Motorik und Kraft Alter:  4 bis 8 Jahre (Ausnahmen möglich) 2.10./ 9.10./ 30.10./ 6.11./ 13.11./ 20.11./ 27.11./ 4.12./ […]
11 Dez.
16:15 - 17:15
Zentrum in balance
Weinstraße 19, 76835 Hainfeld
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YOGA in balance- integrales Flow Yoga mit Sound

Möchtest du mehr Entspannung, Flexibilität, Kraft und Achtsamkeit in dein Alltag integrieren? Dann bist du hier richtig! In diesem fortlaufenden Kurs praktizieren wir ein integrales Yoga- eine Synergie von Hatha Yoga, Vinyasa Yoga und Yin Yoga. Geübt wird im Atemfluss, mit toller Musik und bewusstem Hineinspüren in den Körper. Auch praktizieren wir Pranayamas (Atemübungen), die zur […]
11 Dez.
18:30 - 20:00
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Freies Tanzen in Hainfeld Zentrum in balance

Wellentanz und Meditation

Wellentanz – Für alle, die das Bedürfnis nach freiem Tanz, Kontakt und meditativen Erfahrungen haben Dein Körper ist die Wahrheit. Mit seiner Hilfe und ausgewählter Musik tanzen wir in einem geschützten Raum durch die Energiequalitäten der Sternzeichen. Innerhalb einer klaren Struktur überlassen wir uns der Musik, wie auf einer auf – und absteigenden Welle und […]
12 Dez.
19:30 - 22:15
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Feuer Zeremonie für Rauhnächte

Rauhnächte – Ritual, Klang & Feuerzeremonie

Rauhnächte – Ein Abend für Reinigung, Loslassen und Neubeginn Die Rauhnächte – jene geheimnisvolle Zeit „zwischen den Jahren“ – sind eine Schwellenzeit voller Magie und Wandlung. Es heißt, in diesen Nächten öffnet sich der Raum zwischen den Welten, und wir dürfen innehalten, um Altes zu verabschieden und das Neue willkommen zu heißen. An diesem besonderen […]
13 Dez.
17:00 - 21:00
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Mantra Singen

Wir laden euch ein zum gemeinsamen Mantra Singen begleitet mit Harmonium in familiärer Atmosphäre. Wir singen Mantren aus der hinduistischen und buddhistischen Tradition als auch moderne Rainbowsongs. Du musst dazu nicht „singen können“, wir singen frei aus dem Herzen und mit Freude, das kann JEDE/R!! „Mantra“ sind heilige Wörter oder kurze Sätze, die eine besondere […]
14 Dez.
17:00 - 18:30
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YOGA energetischer Wochenstart

Möchtest du gemeinsam Yoga praktizieren in lockerer Atmosphäre und tollen Räumlichkeiten? Dann bist du hier genau richtig! Dieser Kurs fördert: Ausgeglichenheit und Achtsamkeit Stärkung von Körper und Geist Verbesserte Körperwahrnehmung, Beweglichkeit und Konzentrationsfähigkeit Abbau von Stress, Verspannungen und Schmerzen Unterstützt die Gesundheit Der Kurs eignet sich gleichermaßen für Anfänger und Fortgeschrittene. Gerne kann eine Schnupperstunde […]
15 Dez.
18:30 - 20:00
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Herz-Meditation – Mit der Kraft der Liebe durch das Leben

In dieser besonderen Meditationspraxis verbinden wir uns mit der Kraft der Liebe in unserem Herzen – einer Energie, die uns trägt und heilt. In der Stille finden wir Zugang zu unserem inneren Raum, in dem Herausforderungen sich verwandeln dürfen und Mut für neue Wege entsteht. Gemeinsam richten wir unsere Aufmerksamkeit auf das, was wirklich zählt: […]
17 Dez.
19:00 - 21:00
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