Name: Wellness Tag
Start: 2025-11-23
End: 2025-11-23
Location: Zentrum in balance

November 2025

Wellness Tag

Zur Ruhe kommen – Energie tanken – in Balance sein Ein Tag für dich und dein Wohlbefinden um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen! Gönne dir eine Auszeit:-) Was dich erwartet: Atemübungen zur Entspannung und um dich mit dir selbst zu verbinden Sanfte Bewegungen & Körperwahrnehmung. Durch achtsame Dehnungen und leichte Übungen mobilisierst du […]

23 Nov.

11:00 - 17:00

Zentrum in balance

Weinstraße 19, 76835 Hainfeld

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YOGA energetischer Wochenstart

Möchtest du gemeinsam Yoga praktizieren in lockerer Atmosphäre und tollen Räumlichkeiten? Dann bist du hier genau richtig! Dieser Kurs fördert: Ausgeglichenheit und Achtsamkeit Stärkung von Körper und Geist Verbesserte Körperwahrnehmung, Beweglichkeit und Konzentrationsfähigkeit Abbau von Stress, Verspannungen und Schmerzen Unterstützt die Gesundheit Der Kurs eignet sich gleichermaßen für Anfänger und Fortgeschrittene. Gerne kann eine Schnupperstunde […]

24 Nov.

18:30 - 20:00

Zentrum in balance

Weinstraße 19, 76835 Hainfeld

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Herz-Meditation – Mit der Kraft der Liebe durch das Leben

In dieser besonderen Meditationspraxis verbinden wir uns mit der Kraft der Liebe in unserem Herzen – einer Energie, die uns trägt und heilt. In der Stille finden wir Zugang zu unserem inneren Raum, in dem Herausforderungen sich verwandeln dürfen und Mut für neue Wege entsteht. Gemeinsam richten wir unsere Aufmerksamkeit auf das, was wirklich zählt: […]

26 Nov.

19:00 - 21:00

Zentrum in balance

Weinstraße 19, 76835 Hainfeld

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YOGA am Morgen für mehr Beweglichkeit

Möchtest du energievoll, beweglich und bewusst in den Tag starten? Dann bist du hier richtig! In diesem Kurs liegt der Fokus auf Ausrichtung (Alignment) und Atmung. Wir schulen die körperliche Wahrnehmung von Bewegungen, lernen anatomische Ausrichtungsprinzipien kennen, um vor Fehlhaltung zu schützen und verbinden die Bewegungen bewusst mit der Atmung. Ziel ist es ein neues […]

27 Nov.

09:30 - 11:00

Zentrum in balance

Weinstraße 19, 76835 Hainfeld

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Kinderyoga „Be Happy“ 🙂

Wir machen spielerisch Yoga mit Körper- und Atemübungen, Bewegungsspielen, Klangreisen, Entspannungsübungen sowie Mantra singen mit Instrumenten. Die Kinder haben viel Spaß und Freude:-) Was wird gefördert in diesem Kinderkurs? Körperwahrnehmung Konzentrationsfähigkeit und Achtsamkeit Selbstbewusstsein Ausgeglichenheit und innere Ruhe Motorik und Kraft Alter: 4 bis 8 Jahre (Ausnahmen möglich) 2.10./ 9.10./ 30.10./ 6.11./ 13.11./ 20.11./ 27.11./ 4.12./ […]

27 Nov.

16:15 - 17:15

Zentrum in balance

Weinstraße 19, 76835 Hainfeld

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YOGA in balance- integrales Flow Yoga mit Sound

Möchtest du mehr Entspannung, Flexibilität, Kraft und Achtsamkeit in dein Alltag integrieren? Dann bist du hier richtig! In diesem fortlaufenden Kurs praktizieren wir ein integrales Yoga- eine Synergie von Hatha Yoga, Vinyasa Yoga und Yin Yoga. Geübt wird im Atemfluss, mit toller Musik und bewusstem Hineinspüren in den Körper. Auch praktizieren wir Pranayamas (Atemübungen), die zur […]

27 Nov.

18:30 - 20:00

Zentrum in balance

Weinstraße 19, 76835 Hainfeld

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Jahreszeit Yoga & Brunch – zur Einstimmung in den Winter Ausverkauft

Ausgebucht! Es gibt eine Warteliste. Ich lade euch ein zu einem entspannten Yoga Vormittag mit leckerem Brunchbuffet. Wir üben ca. 70 Minuten integrales Yoga zu schöner Musik (für jeden geeignet, auch Anfänger) zum Thema WINTERZEIT:-) Zur Entspannung gibt es ca. 30 Minuten eine Soundhealing Session mit Klangschalen, Gong und schamanischen Instrumenten. Danach brunchen wir gemeinsam und […]

29 Nov.

10:00 - 13:00

Zentrum in balance

Weinstraße 19, 76835 Hainfeld

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Qi Gong & Teezeit

Qi Gong für die Winterkraft – Energie sammeln, innere Wärme entfachen Durch Qi Gong und Breathwork kommst du ganz in deine Mitte und stärkst die Power in dir. Wir machen: Lockerungs- und Entspannungsübungen Atemübungen und sanfte Bewegungen Übungen die den Energiefluss aktivieren und das Immunsystem stärken Wir üben circa 2 Stunden Qi Gong und anschließend […]

29 Nov.

14:00 - 17:00

Zentrum in balance

Weinstraße 19, 76835 Hainfeld

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Räuchern mit einheimischen Kräutern & Co

Wenn die Tage stiller werden und der Winter naht, ist genau die richtige Zeit für eine duftenden Reise nach innen. Lass dich von den ätherischen Düften heimischer Wildkräuter berühren und erleben, wie sie Ruhe, Verbundenheit und Kraft für die Winterzeit spenden. Inhalte des Seminars: Vorstellung von einheimischen Wildkräutern und exotischen Harzen gezielte Kombination und Anwendung […]

29 Nov.

17:30 - 20:30

Zentrum in balance

Weinstraße 19, 76835 Hainfeld

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Dezember 2025