Sound Bath mit Kristallklangschalen – Tiefenentspannung

Sound Medicine – Tiefenentspannung für Körper und Geist

Fühlst Du Dich vom Alltag erschöpft und sehnst Dich nach einer wirksamen Entspannung?

Wenn die Gedanken unaufhaltsam kreisen, fällt das Abschalten oft schwer. Dieses Soundbath (Klangbad) bietet Dir hierfür einen hocheffektiven Raum zur Erholung. Während der gesamten Zeit liegst Du bequem auf einer Matte. Du musst absolut nichts tun oder leisten, sondern darfst Dich einfach hinlegen, die Augen schließen und die Klänge auf Dich wirken lassen. Es ist ideal für alle Menschen, die im Alltag viel leisten und eine tiefe mentale Pause Tiefenentspannung enötigen.

Die Klänge werden von Oberton Instrumenten erzeugt, v.a. Kristallklangschalen (Akasha Bowls), sowie Glockenspiele, Koshi und schamanische Instrumente.

Die Wirkung von Klang auf das Nervensystem

Die tiefenwirksame Entlastung durch ein Klangbad beruht auf physikalischen Prinzipien. Die genutzten Instrumente bestehen aus hochreinem Quarzsilizium und erzeugen beim Anspielen reine, hochfrequente Töne.

Da der menschliche Körper zu einem großen Teil aus Wasser besteht, übertragen sich diese Schallwellen direkt auf die Zellen. Ansätze der modernen Sound Medicine zeigen klare Effekte auf unseren Organismus:

• Entlastung des Nervensystems: Die Schwingungen sprechen direkt den Parasympathikus an, den körpereigenen Ruhenerv. Dadurch verlangsamt sich der Herzschlag, der Blutdruck sinkt und die Ausschüttung von Stresshormonen wird gebremst.
• Verlangsamung der Gehirnfrequenzwellen: Das Gehirn passt sich den äußeren Klangfrequenzen an und gleitet in den sogenannten Alpha- und Theta-Bereich. Dies ist der Zustand tiefer Regeneration, den man sonst nur in der Phase kurz vor dem Einschlafen erreicht. Dieser Zustand fördert die Selbstheilungskräfte.
• Verlangsamung der Herz- und Atemfrequent, wirkt entlastend für das ganze System.
• Müheloses Abschalten: Erfahrungsberichte zeigen immer wieder, dass gerade Menschen, denen klassische Meditation schwerfallen, durch die tragenden Klänge mühelos in eine tiefe Ruhe finden.

Gönne Deinem Nervensystem diese effektive Pause, lade Deine Batterien auf und genieße das Gefühl von innerer Klarheit und Verbindung. Wir freuen uns auf Dich!