Einführung in die Meditation
Durch Meditieren lernt man, sich von alltäglichen Eindrücken, Erlebnissen, Gedanken und Gefühlen zu lösen und zur Ruhe zu kommen. Meditation entstresst und stärkt die Gesundheit. Der Blutdruck, die Herzfrequenz und die Stimmung gleichen sich aus und das Immunsystem wird gestärkt. Inhalte:
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Meditieren – wozu und wie -
Verschiedene Meditationsformen kennenlernen -
Entspannungs- und Atemübungen -
Energieübungen -
Die Wirkung von Ätherischen Ölen, Farben und Klangschalen erfahren
Termine: Mittwochs, 17.04. / 24.04./ 15.05./29.05./12.06./26.06.
Datum
- 26.06.2024
- Abgelaufen!
Uhrzeit
- 19:30 - 21:00
Preis
- 130,00 €
Veranstalter
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Ilona Dreißigacker
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Telefon
06323 989641 -
E-Mail
info@inbalancenet.de -
Webseite
--> hier geht's zu Ilonas Profil Transformationskinesiologin, Astro-Kinesiologin, LifeCoach
