Freies Tanzen mit World Music

Freies Tanzen auf mega Musik – Hast du Lust loszulassen, dich intuitiv zu bewegen, Lebendigkeit und innere Verbindung zu spüren?

Finde deinen eigenen Flow und tanke neue Lebensenergie & Leichtigkeit!

Ablauf des Abends:

Wir beginnen den Abend mit einer Meditation mit Trommelritual und Ausrichtung, was uns unterstützt in die Präsenz und in Verbindung zu kommen. Danach besteht die Möglichkeit bei einem kleinen Kakaoritual eine Tasse zeremoniellen Kakao zu trinken und die herzöffnende und inspirierende Wirkung mit in den Tanz zu nehmen. Alternativ, wer keinen Kakao mag, kann bei dem Ritual einen inspirierenden Tee trinken (Sorte deiner Wahl). Es startet die Musik und deine Tanzreise beginnt…….und endet nach 90 Minuten mit einer integrierenden Abschlussentspannung.

Freies Tanzen:

Wir tanzen zu inspirierender World Music, vor allem aus Lateinamerika, rhythmischem Afrobeat und ritueller Musik aus Brasilien. Beim Freien Tanzen kannst du loslassen, dich intuitiv, kreativ bewegen, in innere Verbindung kommen und dabei inspirierende Energie tanken. Es ist ein geschützter Raum, wir begegnen einander respektvoll, es wird nicht beobachtet oder bewertet. Du kannst dich frei so bewegen, wie es sich für dich gut anfühlt. Der Kakao fördert den kreativen Ausdruck und die innere Verbindung.

Kakaoritual:

An diesem Abend nimmt das Kakaoritual nur einen kleinen Raum ein. Wer eine ausgiebige Kakaozeremonie miterleben möchte, dem empfehle ich mein Event: Kakaozeremonie mit Klangreise und Meditation.

Wirkung von Kakao

Durch das achtsame Trinken von Rohkakao kann sich dein Herz öffnen, dein Bewusstsein weiten, du kannst tiefe Verbindung zur inneren Quelle, zur Erde und zur Natur spüren. Die Grenzen zwischen dir und deiner Umgebung können weicher werden und sich teilweise ganz auflösen Die Sanftheit von Mama Cacao lädt dich ein, mit dem universellen Herzschlag des Lebens zu schwingen und führt auf eine sinnliche Reise zu dir selbst.

Kakao wird als Nahrung der Seele und als Medizin des Friedens beschrieben. Arbeiten wir länger mit Kakao, dann fühlen wir eine bewahrende, haltende und feminine Kraft, die das Leben erhalten möchte und Gleichgewicht zwischen den Kräften lehrt. Wir sind eingeladen, uns zu vertrauen, uns zu lieben, zu achten und zu ehren.

Auf der physischen Ebene wirkt Kakao wie ein absolutes Powerfood, mit ca. 1200 wertvolle Inhaltsstoffe, die uns nähren, entspannen, stimulieren, die Durchblutung fördern, das Nervensystem stärken und Glückshormone freisetzen. Jeder weiß, Kakao macht glücklich!

Diese tiefgehende Wirkung hat aber nur hochwertiger, reiner Rohkakao. Das sind ursprüngliche Kakaosorten aus biologischem und nachhaltigem Anbau von Kleinbauern. Die ganzen Bohnen werden fermentiert und schonend verarbeitet zu reiner Kakaomasse mit Kakaobutter, so werden fast alle Inhaltsstoffe erhalten.

Die Kursleiterin:

„Ich gestalte lebendige Erfahrungsräume für Verbindung, Leichtigkeit und Flow – durch freie Bewegung, Rhythmus und Klang.“

Katharina hat 10 Jahre in Brasilien in der Natur gelebt und vieles über Musik, Kakao und Naturverbundenheit erfahren und verkörpert. Bereits im Alter von 17 Jahren hat sie ein Jahr in Guatemala verbracht und dort ihren ersten Kontakt mit Kakaozeremonie in einem Maya Dorf erleben dürfen. Katharina studierte internationale Entwicklung mit Schwerpunkt auf indigene Kulturen Lateinamerikas und ist lange durch Lateinamerika gereist… Ihre Erfahrungen, ihr ganzheitliches Naturverständnis, ihre Musik und Energie teilt sie auf authentische Weise mit den TeilnehmerInnen.

• Wir Tanzen barfuß (alternativ mit Socken, es gibt Fußbodenheizung)
• Kleidung in der du dich wohl fühlst
• Wir begegnen einander respektvoll und achtsam (bitte während der Zeremonie und des Tanzens nicht miteinander quatschen…)
• Vorher nichts Schweres essen (aber auch nicht mit leerem Magen kommen)
• Decke mitbringen für die Abschlussentspannung

Ich freue mich auf Dich!

Termine Freies Tanzen:   4.9./ 20.11.

Termine Kakaozeremonie mit Klangreise und Meditation am:  23.10.