YOGA energetischer Wochenstart
Wir praktizieren gemeinsam Hatha Yoga. Der Kurs eignet sich gleichermaßen für Anfänger und Fortgeschrittene.
Dieser Kurs fördert:
- Ausgeglichenheit und Achtsamkeit
- Stärkung von Körper und Geist
- Verbesserte Körperwahrnehmung, Beweglichkeit und Konzentrationsfähigkeit
- Abbau von Stress, Verspannungen und Schmerzen
- Unterstützt die Gesundheit
Gerne kann eine Schnupperstunde gebucht werden.
Einstieg jederzeit möglich.