YOGA in balance
Thema des nächsten Kurses: „Reise durch die 7 Chakren“
Möchtest du mehr Entspannung, Stärke, Flexibilität und Achtsamkeit in dein Alltag integrieren? Dann bist du hier richtig!
In diesem fortlaufenden Kurs praktizieren wir ein integrales Yoga- eine Synergie von Hatha Yoga, Vinyasa Yoga und Yin Yoga. Geübt wird im Atemfluss, mit toller Musik und bewusstem Hineinspüren in den Körper. Auch praktizieren wir Pranayamas (Atemübungen), die zur Entspannung, Konzentrationsförderung und Stressabbau beitragen.
Der Kurs eignet sich gleichermaßen für Neueinsteiger und Praktizierende.
Dieser Kurs fördert:
- Ausgeglichenheit und Achtsamkeit
- Stärkung von Körper und Geist
- Flexibilität und Entspannung
- Abbau von Stress, Anspannungen und Schmerzen
Datum
- 19.06.2025
Uhrzeit
- 18:30 - 20:00
Preis
- 15,00 €
Veranstalter
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Katharina Dreißigacker
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Telefon
015777684202 -
E-Mail
katharina30acker@hotmail.com -
Webseite
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