YOGA in balance- integrales Flow Yoga mit Sound
Möchtest du mehr Entspannung, Stärke, Flexibilität und Achtsamkeit in dein Alltag integrieren? Dann bist du hier richtig!
In diesem fortlaufenden Kurs praktizieren wir ein integrales Yoga- eine Synergie von Hatha Yoga, Vinyasa Yoga und Yin Yoga. Geübt wird im Atemfluss, mit toller Musik und bewusstem Hineinspüren in den Körper. Auch praktizieren wir Pranayamas (Atemübungen), die zur Entspannung, Konzentrationsförderung und Stressabbau beitragen.
Der Kurs eignet sich gleichermaßen für Neueinsteiger und Praktizierende.
Dieser Kurs fördert:
- Ausgeglichenheit und Achtsamkeit
- Stärkung von Körper und Geist
- Flexibilität und Entspannung
- Abbau von Stress, Anspannungen und Schmerzen
Die Stunden sind kreativ und im Flow zu toller, bewegender Musik. Die Entspannung wird vertieft durch Sound Healing Instrumente. Wir haben ein lockeres Miteinander und haben immer viel Freude zusammen:-) Komm jederzeit vorbei zu einer Schnupperstunde!
Datum
- 23.10.2025
Uhrzeit
- 18:30 - 20:00
Preis
- 19,00 €
Veranstalter
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Katharina Dreißigacker
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Telefon
015777684202 -
E-Mail
katharina30acker@hotmail.com -
Webseite
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