YOGA und SOUND
Yoga Flow mit Sound – Hochfrequenz Kristallklangschalen zur Entspannung und stimmungsvolle Songs zur Praxis
Möchtest du mehr Entspannung, Flexibilität, Kraft und Achtsamkeit in dein Alltag integrieren? Dann bist du hier richtig!
In diesem fortlaufenden Kurs praktizieren wir ein integrales Yoga- eine Synergie von Hatha Yoga, Vinyasa Yoga und Yin Yoga. Geübt wird im Atemfluss, mit toller Musik und bewusstem Hineinspüren in den Körper. Auch praktizieren wir Pranayamas (Atemübungen), die zur Entspannung, Konzentrationsförderung und Stressabbau beitragen.
Der Kurs eignet sich gleichermaßen für Neueinsteiger und Praktizierende.
Dieser Kurs fördert:
- Abbau von Stress, Anspannungen und Schmerzen
- Ausgeglichenheit und Entspannung
- Stärkung von Körper und Geist
- Flexibilität und Bewegungsfreude
- Achtsamkeit und Körperwahrnehmung
Die Stunden sind kreativ gestaltet und stets im Flow zu toller, bewegender Musik. Die abschließende Entspannungsphase wird intensiviert durch Sound Healing Instrumente.
Wir haben ein lockeres Miteinander und immer viel Freude zusammen:-) Eine Schnupperstunde sowie der Einstieg in den Kurs ist jederzeit möglich!!
Datum
- 09.07.2026
Uhrzeit
- 18:30 - 20:00
Preis
- 19,00 €
Kategorie
Veranstalter
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Katharina Dreißigacker
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Telefon
015777684202 -
E-Mail
katharina30acker@hotmail.com -
Webseite
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